Datei:Halbe Vorwaertsbeuge mit Gurt um den Fuss.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:32 Uhr
Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß, eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Halbe Vorwärtsbeuge Janushirasana]. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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