Datei:Haltung des Delfins 1.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 16. August 2022, 09:32 Uhr
Haltung des Delfins, Sanskrit Shishumarasana, eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Haltung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Delfin Shishumarasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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