Mritasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Mritasana''': Das ist ein anderer Name für [[Savasana]], das an anderer Stelle beschrieben worden ist.
'''Mritasana''': Das ist ein anderer Name für [[Savasana]], das an anderer Stelle beschrieben worden ist.
[[Datei:Shavasana.jpg|thumb|Savasana]]


==Gedanken anderer zum Thema==
Die Totenstellung (Sanskrit '''Savasana''',bzw. '''Mritasana''') wird ausgeführt, indem man sich auf den [[Rücken]]  hin [[lage|legt]], die Arme etwas vom [[Körper]] weg, auch die Füße. Die Handinnenflächen zeigen nach oben. Der [[Kopf]] ruht  entspannt [[Mitte|mittig]] mit geschlossenen [[Augen]], ohne herrausragendes Kinn. So eine 
Ruhehaltung auf dem Boden zwischen den einzelnen [[Asanas]] und auch als ''Tiefen[[entspannung]]'' am Anfang und Ende der [[Yogastunde]] - ist  eine (sav)''ASANA''; manche sagen: eine / die schwierig(st)e.


Mögl. [[Zitat]]:
[[Datei:Shavasana.jpg|thumb|Savasana]]
 
:''"Die mystische Ebene. Sie versucht, alle [[Ego]]kräfte ruhigzustellen und zurückzunehmen. Das Ich soll [[schweigen]], damit das [[achtsamkeit|auftauchen]] kann, was unser wahres Wesen genannt wird. [[Gott]]heit oder [[Brahman]], [[leere|Leerheit]], sind Bezeichnungen für diese Ebene (..) die „Wirklichkeit“, die über alle rationalen und personalen Fähigkeiten hinausgeht und eine ganz andere und neue Ebene vermittelt."  (vgl. [[gratis]] Leseprobe [[Theseus Verlag]], S. 12 [http://theseus-verlag.de/Themen/Zen/Die-Tore-des-Chan-Buddhismus.html]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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==Seminare==
==Seminare==
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/dfu/0/dtu/0/ex/0/ro/s/ Yoga Einführungsseminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/dfu/0/dtu/0/ex/0/fu/Yoga%2BFerienwoche/ro/s/ Yoga Ferienwoche]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/ Yoga Ferienwoche]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/dfu/0/dtu/0/ex/0/fu/Asana%2Bintensiv/ro/s/ Asana Intensiv]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]




Version vom 23. Mai 2014, 13:20 Uhr

Mritasana: Das ist ein anderer Name für Savasana, das an anderer Stelle beschrieben worden ist.


Savasana

Siehe auch

Literatur

Seminare

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