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Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 09:42 Uhr
Drehsitz mit Chandra Bhedana Mondatem, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Drehsitz Ardha Matsyendrasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 12:45, 23. Jun. 2021 |  | 1.890 × 1.916 (166 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Drehsitz mit Chandra Bhedana Mondatem, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wu… |
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