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Aktuelle Version vom 9. Juni 2022, 09:55 Uhr
Bauchmuskelstärkung, eine Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Ursprünglich verwendet ab 2001 im Yoga Vidya Asana Portal
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