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Version vom 9. Mai 2022, 09:20 Uhr
Dvipada Shirshasana, Stellung mit beiden Füßen am (hinter dem) Kopf, ein Asana für Fortgeschrittene. Dvipada Shirshasana ist eine Vorwärtsbeuge. Dvipada Shirshasana, Variation der Grundstellung Yoganidrasana, ist eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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