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(Ushtrasadana, Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri…) |
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Version vom 13. März 2022, 14:56 Uhr
Ushtrasadana, Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang, eine Yogaposition für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ushtrasadana ist eine Vorwärtsbeuge und Dynamische Übung (gehen). Ushtrasadana, Variation der Grundstellung Pada Hastasana, ist eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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