Ein-Bein-Hocke - Yoga Übung: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Ein-Bein-Hocke - Yoga Übung''': Anleitung, Ausführung, Wirkung und Nutzen. Mit Fotos und Video.
[[Datei:Zehenspitzenstand Arme oben Unterschenkel Naehe Kniegelenk.jpg|thumb|Padangushthasana]]
 
'''Ein-Bein-Hocke - Yoga Übung'''
 
Die Ein-Bein-Hocke ist eine andere Bezeichnung für '''Padangushtasana''' auf Sanskrit पादाङ्पादाङ्गुष्ठासन pādāṅguṣṭhāsana (auch Padangustasana, Padangustasan, Padangushtasan geschrieben), (Padangushta = der große [[Zeh]]; [[Asana]] = Haltung), die Zehenspitzenstellung, ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewicht]]s-[[Asana]], die zu den [[84 Hauptasanas]] gehört.
 
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* [[Hocke]]
* [[Padangushtasana]]


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[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Asana]]

Aktuelle Version vom 2. Juni 2024, 02:29 Uhr

Padangushthasana

Ein-Bein-Hocke - Yoga Übung

Die Ein-Bein-Hocke ist eine andere Bezeichnung für Padangushtasana auf Sanskrit पादाङ्पादाङ्गुष्ठासन pādāṅguṣṭhāsana (auch Padangustasana, Padangustasan, Padangushtasan geschrieben), (Padangushta = der große Zeh; Asana = Haltung), die Zehenspitzenstellung, ist eine fortgeschrittene Gleichgewichts-Asana, die zu den 84 Hauptasanas gehört.

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