Vang Me Manasi
Vang Me Manasi (Sanskrit: वाङ् मे मनसि, IAST: vāṅ me manasi; Anfangsworte, mantra m.) – das Friedensgebet zur Aitareya-Upanishad in der Tradition des Rigveda. Sprache möge im Geist ruhen und Geist in der Sprache: Mit dieser wechselseitigen Bitte beginnt die Rezitation. Sie eignet sich vor dem Lernen ebenso wie vor einem Gespräch, das Wahrhaftigkeit verlangt.
Vang Me Manasi bittet um Übereinstimmung zwischen Sprache und Geist. Das Friedensgebet zur Aitareya-Upanishad vereint aufmerksames Hören, das Bewahren des Gelernten und wahrhaftiges Sprechen. Seine wiederholte Bitte um Schutz schließt Lehrende und Lernende ein. Es kann helfen, eine Studienzeit bewusst zu beginnen und das Erkannte in den Alltag zu tragen.
Herkunft und Verwendung
Rigveda, Shanti-Mantra zur Aitareya-Upanishad. Vorangestelltes Friedensgebet ohne eigene Versnummer im Lehrtext.
Vollständiger Sanskrittext in IAST
oṃ vāṅ me manasi pratiṣṭhitā |
mano me vāci pratiṣṭhitam |
āvir āvīr ma edhi |
vedasya ma āṇīsthaḥ |
śrutaṃ me mā prahāsīr anenādhītenāhorātrān saṃdadhāmi |
ṛtaṃ vadiṣyāmi |
satyaṃ vadiṣyāmi |
tan mām avatu |
tad vaktāram avatu |
avatu mām |
avatu vaktāram |
avatu vaktāram |
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
Vollständige deutsche Übersetzung
Om. Meine Sprache sei im Geist gegründet. Mein Geist sei in der Sprache gegründet. Offenbare dich, offenbare dich mir. Sprache und Geist, seid mir die beiden Haltepunkte der Veda-Erkenntnis.
Was ich gehört habe, möge mich nicht verlassen. Durch dieses Studium verbinde ich Tag und Nacht. Ich werde Rita, die göttliche Ordnung, aussprechen. Ich werde die Wahrheit aussprechen.
Möge Das mich schützen. Möge Das den Lehrer schützen. Es schütze mich. Es schütze den Lehrer. Es schütze den Lehrer.
Om. Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.
Vollständiger Sanskrittext in Devanagari
ॐ वाङ् मे मनसि प्रतिष्ठिता ।
मनो मे वाचि प्रतिष्ठितम् ।
आविर् आवीर् म एधि ।
वेदस्य म आणीस्थः ।
श्रुतं मे मा प्रहासीर् अनेनाधीतेनाहोरात्रान् संदधामि ।
ऋतं वदिष्यामि ।
सत्यं वदिष्यामि ।
तन् माम् अवतु ।
तद् वक्तारम् अवतु ।
अवतु माम् ।
अवतु वक्तारम् ।
अवतु वक्तारम् ।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Vertiefende Erläuterungen
Gedanke und Wort sollen zusammenfinden. Wir sprechen, was wir als wahr erkannt haben, und prüfen aufmerksam, ob unsere Worte dieser Erkenntnis entsprechen. Die Bitte um das Bewahren des Gehörten gehört zum Svadhyaya, dem Studium der heiligen Schriften.
Tag und Nacht miteinander zu verbinden bedeutet, die Lehre durch das Leben zu tragen. Ein Satz aus dem Veda kann die Meditation am Morgen begleiten und später unser Handeln erhellen. Die Bitte „Offenbare dich mir“ hält dabei das Herz offen. Erkenntnis wird erbeten und mit dem eigenen Üben vorbereitet.
Ausgewählte Worterklärungen
| Sanskrit (IAST) | Bedeutung im Zusammenhang |
|---|---|
| vāc | Sprache, Rede |
| manas | Geist |
| pratiṣṭhita | gegründet |
| āvir | offenbar, sichtbar |
| śruta | Gehörtes |
Video zur Vertiefung
Svadhyaya im Patanjali Yoga Sutra – YVS514 – Kap. 2, Vers 44
Anregungen für die eigene Praxis
- Beginne eine Lernzeit mit dem Gebet und dem Wunsch, wirklich verstehen zu wollen.
- Lies einen überschaubaren Abschnitt; notiere eine Frage und einen Gedanken, den du verstanden hast.
- Höre einer erfahrenen Lehrperson aufmerksam zu und prüfe Unklares im Gespräch.
- Erkläre das Gelernte in eigenen Worten, ohne fremde Aussagen als eigene Erkenntnis auszugeben.
- Bleibe anschließend kurz still. Lernen, Nachdenken und Meditation dürfen einander ergänzen.
Video zur begleitenden Praxis und Auslegung
Satya im Patanjali Yoga Sutra – YVS507 – Kap. 2, Vers 36
Abschließende Worte
Höre vor dem nächsten Gespräch kurz nach innen: Entspricht das, was ich sagen will, auch dem, was ich meine?
Siehe auch
Quellen und Literatur
- Sukadev Bretz (Hrsg.): Veden – Offenbarungen der Rishis. Hymnen zur Rezitation, Übersetzungen, Erläuterungen. Yoga Vidya Verlag, Bad Meinberg. Abschnitt „Vang Me Manasi“ innerhalb „Die zehn Shanti Mantras“.
- Hymnen aus den Veden, Rezitationssammlung, Nr. 70: „Śānti Mantra 7 Vāṅ Me Manasi“.
- Rigveda, Shanti-Mantra zur Aitareya-Upanishad. Vorangestelltes Friedensgebet ohne eigene Versnummer im Lehrtext.
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