Sinn und Zweck von Pranayama

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Sinn und Zweck von Pranayama: Warum und wieso sollte man Pranayama, also Atemübungen praktizieren? Im Hatha Yoga, im Yoga der Körperübung, spielen die Atemübungen eine große Rolle. Sehr viel darüber erfährst du im Hauptartikel Pranayama.

Sinn und Zweck von Pranayama laut Hatha Yoga Pradipika

Hier ein Vortrag zum Thema Sinn und Zweck von Pranayama laut Hatha Yoga Pradipika, ein von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga. Ein Kommentar zu den Versen 2-3 des zweiten Kapitels:

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