Paschimottana
Paschimottana (Sanskrit पश्चिमोत्तान paścimottāna Adj.) heißt hinten gestreckt, kommt von zwei Wörtern: "Paschima" und das heißt hinten, und dann folgt noch "Uttana" und das heißt nach oben bzw. ausgestreckt. Also Paschimottana ist hinten ausgestreckt, nach oben. Und Paschimottana ist auch ein Nadi, es gibt Paschimottana Nadi. Nadi ist ein Energiekanal. Und Paschimottana ist also das Nadi, welches in der hinteren Wirbelsäule verläuft, ein anderer Name für Sushumna.
Paschimottana Nadi ist hinten, ist gestreckt und verläuft nach oben, daher ein guter Name für die Sushumna, feinstofflicher Energiekanal in der Wirbelsäule. Wie du wahrscheinlich weißt, ist Paschimottana ein Teil des Wortes Paschimottanasana, die Vorwärtsbeuge. (Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Paschimottana)
Paschimottana पश्चिमोत्तान paścimottāna Aussprache
Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Paschimottana, पश्चिमोत्तान, paścimottāna ausgesprochen wird:
Weblinks
- Offizielle Homepage von Yoga Vidya, Möglichkeit zur Mantra-Weihe und spirituellen Namensgebung
- Offizielle Homepage von Yoga Vidya
- Divine Life Society - Sivananda Ashram
Seminare
Asanas als besonderer Schwerpunkt
- 31.07.2026 - 02.08.2026 Spiraldynamik Yoga Asanas exakt
Die Natur und das Universum unterliegen dem Spiralprinzip. So auch die sich ständig verschraubenden Bewegungen des Körpers.
Unser anatomischer, energe…- Jnanadev Wallaschkowski
- 02.08.2026 - 07.08.2026 Ayuryoga - mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag
Ayuryoga vereint Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht zu bringen, in Einklang mit seiner inneren un…- Cornelia Surya Haag
Indische Schriften
- 02.08.2026 - 11.08.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita
Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratya…- Swami Saradananda
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Tantra-Techniken zur Transformation
„Die meisten von uns schlafen, doch wissen wir dies erst, wenn wir aufwachen“ – Chitra Sukhu
Im Vijnana Bhairava, einer tantrischen Schrift, erkl…- Chitra Sukhu
