Datei:Volle Drehung in der Graetsche 1 Ausgangsposition.jpg
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Volle Drehung in der Grätsche, eine Yoga Stellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Grätschbeinige Vorwärtsbeuge - Samakonasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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| aktuell | 12:10, 1. Jul. 2021 | | 2.094 × 1.092 (135 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Volle Drehung in der Grätsche, eine Yoga Stellung, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-… |
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