Datei:Utthanodarasana 2583 Variation 1.png
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Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Haltung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthanodara Asana ist eine Rückbeuge. Utthanodara Asana, Variation der Grundstellung Setubandhasana, ist eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 14:44, 3. Sep. 2021 | | 901 × 652 (841 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de… |
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