Datei:Sonnengruss mit Navarna Shakti Mantra 07 Om.jpg
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Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Pose findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Asana Portal, Stichwort Sonnengruß Surya Namaskar. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 12:27, 30. Jun. 2021 | | 1.678 × 662 (50 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Surya Namaskar mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha, eine Yogastellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von [[Yoga Vidya… |
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