Datei:Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie Janu Shirshasana 5.jpg
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Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana), Sanskrit Janu Shirasana, ein Asana aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 10:18, 30. Jun. 2021 | | 2.054 × 1.404 (116 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Sitzhaltung mit Kopf zum Knie Janu Shirshasana, eine Yoga Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto stammt aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yoga Vi… |
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