Datei:Nackenhaltung Grivasana - Yoga Pose 4.png
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Nackenhaltung, Sanskrit Grivasana, eine Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Rad Chakrasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 13:56, 1. Jul. 2021 | | 1.119 × 547 (647 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Nackenhaltung, Sanskrit Grivasana, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiter… |
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