Datei:Beingraetsche 1b Sitzen Fortgeschritten.jpg
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Beingrätsche im Sitzen, Liegen und Stehen, eine Yoga Position, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Mehr Infos und Anleitung zu dieser Yoga Stellung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Grätschbeinige Vorwärtsbeuge - Samakonasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 13:49, 22. Jun. 2021 | | 2.788 × 1.996 (192 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Beingrätsche im Sitzen, Liegen und Stehen, eine Yoga Position, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yog… |
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