Datei:Bein-Kopf-Haltung 2 Fuss hinter dem Kopf.jpg
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Bein-Kopf-Haltung, Sanskrit Ekapada Shirasana, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Fuß-zum-Kopf-Stellung Ekapada Shirasana]. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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| aktuell | 13:50, 22. Jun. 2021 | | 2.214 × 1.714 (118 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Bein-Kopf-Haltung, Sanskrit Ekapada Shirasana, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen… |
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