Datei:858-Nauka-Sanchalasana05-28-13h40m32s184.jpg
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Nauka Sanchalasana, Ruderndes Boot; eine Übung für Flexibilität und auch Stärkung von Rücken- und Bauchmuskeln, eine Yogaposition für Anfänger und Mittelstufe. Nauka Sanchalasana ist eine Dynamische Übung. Nauka Sanchalasana, Variation der Grundstellung Naukasana, ist ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:52, 23. Sep. 2021 | | 2.730 × 1.702 (210 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Nauka Sanchalasana, Ruderndes Boot; eine Übung für Flexibilität und auch Stärkung von Rücken- und Bauchmuskeln, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.d… |
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