Datei:829-Namaskara-Parivritta-Navasana.jpg
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Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die Flexibilität der Wirbelsäule, eine Yogastellung für Fortgeschrittene. Namaskar Parivritta Navasana ist eine Drehübung. Namaskar Parivritta Navasana, Variation der Grundstellung Navasana, ist eine Yoga Pose, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Copyright Yoga Vidya e.V.. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 13:58, 7. Okt. 2021 | | 2.026 × 1.508 (130 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die… |
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