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Viparita-Urdhva-Padmasana
Viparita-Urdhva-Padmasana ist die Bezeichnung für den Skorpion im Lotus. Er ist eine Yogasana für Fortgeschrittene. Viparita-Urdhva-Padmasana ist eine Variation der Grundstellung Vrishchikasana und gehört zu den Rückbeugen. Der Skorpion ist eine Yoga Pose aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon.
Shri Yogi Paranand Paramahamsa vom Yoga Niketan in Rishikesh bezeichnet den Skorpion im Lotus als Viparita-Urdva-Padhmasana. Die Bezeichnung leitet sich wie folgt ab: Viparita heißt umgekehrt und Urdva heißt oben. Urdva Padmasana wäre daher der Lotus im Kopfstand und Viparita-Urdhva-Padmasana ist der Skorpion im Lotus.
Der Skorpion im Lotus gehört zu den fortgeschrittenen Yoga-Übungen. Diese Yoga Pose kann übrigens leichter längere Zeit ruhig gehalten werden als der normale Skorpion, denn der Schwerpunkt ist hierbei etwas weiter unten. Wer den Lotus im Skorpion beherrscht, kann durchaus länger Zeit in der Stellung sein.
Alle Variationen und weitere Informationen von Vrishchikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
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| aktuell | 19:08, 7. Aug. 2021 | | 1.156 × 2.160 (68 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Viparitordhvapadmasana, Bezeichnung für den Skorpion im Lotus, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitordhv… |
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