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Viparitapadangusthashirasparshasana, Voller Bogen mit den Großzehen zum Kopf, eine Yoga Übung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Viparitapadangusthashirasparshasana ist eine Rückbeuge. Viparitapadangusthashirasparshasana, Variation der Grundstellung Dhanurasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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aktuell	12:21, 9. Sep. 2021		2.340 × 1.528 (193 KB)	Karma Yogi (Diskussion \| Beiträge)	Viparitapadangusthashirasparshasana, Voller Bogen mit den Großzehen zum Kopf, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] u…

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