Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 3.jpg
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Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadhishthana Chakra, eine Yoga Übung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthanaprishthasana ist eine Vorwärtsbeuge. Utthanaprishthasana, Variation der Grundstellung Uttana Prishthasana, ist ein Yoga Asana aus der Asana Liste von A-Z. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 09:35, 14. Aug. 2021 | | 2.884 × 888 (144 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… |
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