Datei:1561-Urdhva-MatsyasanaVariante-2.jpg
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Urdhva Matsyasana, Nach oben ausgerichteter Fisch; der Fisch mit erhobenem Becken, eine Yoga Pose für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Urdhva Matsyasana ist eine Rückbeuge. Urdhva Matsyasana, Variation der Grundstellung Matsyasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:48, 12. Sep. 2021 | | 3.064 × 930 (183 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Urdhva Matsyasana, Nach oben ausgerichteter Fisch; der Fisch mit erhobenem Becken, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen… |
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