Datei:1505-Uddanasana.jpg
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Uddanasana, Hochfliegen-Stellung, eine Yoga Übung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Uddanasana ist eine Vorwärtsbeuge, Dynamische Übung - Sprungübung. Uddanasana, Variation der Grundstellung Uddanasana, ist ein Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 13:11, 16. Aug. 2021 | | 1.426 × 1.438 (118 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Uddanasana, Hochfliegen-Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/k… |
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