Datei:145-Ardha-Supta-Kraunchasana.png
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Ardha Supta Kraunchasana, Halber liegender Reiher, eine Yogaposition für Anfänger und Mittelstufe. Ardha Supta Kraunchasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Ardha Supta Kraunchasana, Variation der Grundstellung Kraunchasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:25, 9. Sep. 2021 | | 1.223 × 665 (921 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Ardha Supta Kraunchasana, Halber liegender Reiher, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardha… |
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