Anakamamara Nitya Japa

Anakamamara Nitya Japa – das Leben täglich dem göttlichen Schutz anvertrauen ist eine kurze tägliche Schutzrezitation aus der vedischen Hausritualtradition. Die übende Person bittet um Sehkraft, Ausstrahlung, Atem, Einsicht, Gestalt und Stärke und vergegenwärtigt diese Lebenskräfte in göttlichen Bildern. Das Khadira Grihya Sutra ordnet die Formel der Bitte um Abwendung eines ungewollten Todes zu. Sie kann als tägliche Hinwendung zum Leben und als geistiger Halt in der Begegnung mit Vergänglichkeit vollzogen werden.

Diese Anleitung folgt der Samaveda-Tradition. Eine Person spricht den Text leise für sich. Weder ein Schutzamulett noch ein Feueropfer oder eine heilkundliche Behandlung gehört zu dieser Einzelvorschrift. Der Ritus verheißt religiösen Schutz; er ersetzt keine praktische Sorge für Gesundheit und Sicherheit.

Ort und regelmäßige Zeit

Wähle einen sauberen, ruhigen Platz, an dem du täglich kurz ungestört sprechen kannst. Eine feste Tagesstunde wird nicht genannt. Ein gleichbleibender Zeitpunkt am Morgen ist eine mögliche heutige Hilfe, keine Vorschrift. Du brauchst nur die vollständige Formel. Ein bestimmtes Bild, eine Gebetskette und eine Zahl von 108 Wiederholungen werden nicht gefordert.

Die einmalige Vorbereitung

Der Beginn dieses Abschnitts nennt als Vorbereitung für Wunschriten das Auslassen von sechs oder drei Mahlzeiten. Für diese Anleitung wird die kürzere der beiden ausdrücklich genannten Formen gewählt. Plane die ausgelassenen Mahlzeiten vor dem ersten Vollzug; ein Wasserverzicht wird nicht gefordert. Wenn du Mahlzeiten nicht verantwortbar auslassen kannst, behalte eine einfache ausreichende Ernährung bei und verzichte stattdessen auf Genussmittel. Diese mildere Vorbereitung ist eine heutige Anpassung und keine wörtliche Wiedergabe des Fastengebots.

Für täglich wiederkehrende Riten verlangt das Sutra diese Vorbereitung nur am Anfang. Sie wird daher nicht vor jeder Wiederholung neu begonnen. Ein bestimmter Festtag, eine Opfergabe und eine Feuerhandlung sind für die folgende Einzelanweisung nicht vorgeschrieben.

Vollständiger täglicher Ablauf

1. Zur Ruhe kommen
Nimm eine bequeme aufrechte Haltung ein. Lass den Atem von selbst fließen. Atemanhalten und eine bestimmte Atemzählung sind in dieser Anwendung nicht vorgeschrieben. Erinnere dich daran, dass das Gebet dem Leben gilt und nicht der gedanklichen Vermehrung von Angst.

2. Die Schutzformel leise sprechen
Rezitiere den vollständigen folgenden Text einmal mit gesammelter Aufmerksamkeit. Das Sutra gebraucht japa, leises beziehungsweise gemurmeltes Sprechen. Der Text ist im Mantra Brahmana II.4.14 vollständig überliefert.

IAST
bhūrbhuvaḥ svar oṃ |
sūrya iva dṛśe bhūyāsam |
agniriva tejasā vāyuriva prāṇena |
soma iva gandhena bṛhaspatiriva buddhyā |
aśvināviva rūpeṇendrāgnī iva balena |
brahmabhāga evāhaṃ bhūyāsaṃ pāpmabhāgā me dviṣantaḥ ||

Devanagari
भूर्भुवः स्वर् ॐ ।
सूर्य इव दृशे भूयासम् ।
अग्निरिव तेजसा वायुरिव प्राणेन ।
सोम इव गन्धेन बृहस्पतिरिव बुद्ध्या ।
अश्विनाविव रूपेणेन्द्राग्नी इव बलेन ।
ब्रह्मभाग एवाहं भूयासं पाप्मभागा मे द्विषन्तः ॥

Bedeutung
Erde, Luftraum, Himmel, Om.
Möge ich an Sehkraft der Sonne gleichen.
An Ausstrahlung dem Feuer, an Lebensatem dem Wind.
An Duft dem Soma, an Einsicht dem Brihaspati.
An Gestalt den beiden Ashvins, an Stärke Indra und Agni.
Möge mir Anteil am Brahman zukommen; meinen Widersachern Anteil am Unheil.

Die letzte Zeile enthält ausdrücklich eine gegen Widersacher gerichtete Abwehrformel. Sie wird vollständig übersetzt und nicht stillschweigend in einen anderen Sanskrittext umgeschrieben. Für die heutige Praxis kann die Rezitation ohne Vorstellung eines konkreten Menschen erfolgen: Das Gebet richtet die Aufmerksamkeit auf Bewahrung des Lebens; daraus folgt kein Auftrag, jemandem zu schaden.

3. Die Lebenskräfte bewusst wahrnehmen
Verweile kurz bei den im Gebet genannten Fähigkeiten. Nimm Atem, Wahrnehmung und die Möglichkeit zu verständigem Handeln dankbar an. Diese kurze innere Betrachtung ist eine heutige Vertiefung, kein zusätzlicher Mantraabschnitt.

4. Den Tag fortsetzen
Beende die Sammlung und kehre zu deinen Aufgaben zurück. Wiederhole dieselbe Formel am folgenden Tag. Die Quelle schreibt keine bestimmte Gesamtdauer und keinen gesonderten Abschluss mit Gaben vor. Die vorbereitende Enthaltsamkeit wird bei dieser täglichen Anwendung nur zum Beginn vollzogen.

Vertrauen und Verantwortung

Die Formel stellt die Kräfte des Menschen in Beziehung zur größeren Ordnung des Lebens. Die Ashvins, Brihaspati, Indra, Agni, Soma und die Sonne werden als göttliche Bezugspunkte angerufen. Wer um Bewahrung bittet, kann zugleich umsichtig handeln, Unterstützung annehmen und die eigene Lebenszeit sinnvoll nutzen.

Quellen

• Khadira Grihya Sutra IV.1.1–2 und IV.1.19: Sanskrittext und englische Übersetzung nach Hermann Oldenberg.
• Mantra Brahmana II.4.14: TITUS-Sanskrittext. Die deutsche Übertragung wurde für diese Anleitung erstellt.