Seitkrähe
Aus Yogawiki
Seitkrähe, Sanskrit Parshva Kakasana, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Seitkrähe ist eine der Variationen von Krähe - Kakasana.
Seitkrähe Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Seitkrähe.
Klassifikation von Seitkrähe
- Dehnungsrichtung: Seitkrähe gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Seitkrähe gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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