Husten: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Husten''' ist ein Selbstreinigungs- und Abwehrmechanismus der Atemwege. Typischerweise ist eines der Symptome einer [[Erkältung]] Husten. Es gibt unterschiedliche Arten von Husten: trockener Husten, schleimiger Husten. Husten entsteht, wenn der Flimmerepithel angeregt wird und die Schleimproduktion angeregt wird. Diese transportieren dann die Fremdstoffe ab. <ref>[http://www.gesundheit.de/krankheiten/fieber-grippe-erkaeltung/husten/husten-ist-nicht-gleich-husten Gesundheit: Husten ist nicht gleich Husten]]
[[Datei:CoughsAndSneezesSpreadDiseases.jpg|thumb|Coughs And Sneezes Spread Diseases!]]
==Swami Sivananda über Husten==
==Swami Sivananda über Husten==
'''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''' [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society], ISBN 81-7052-229-3.
'''Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda''', S.206-207. [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society]


'''Husten''' ist ein Symptom von [[Schwindsucht]], Lungenentzündung, Bronchitis, Rippenfellentzündung, Grippe, Halsweh usw. Die [[Natur]] möchte durch Husten alles Irritierende aus der Kehle, aus der Luftröhre und dem Brustkorb ausscheiden. Alles, was die Kehle und die Lunge irritiert, verursacht Husten. Unreine [[Luft]], die Staub enthält, kann die Kehle reizen und Husten auslösen. Beeinträchtigung der Atmung, verursacht durch Herzerkrankungen, Anstieg und Ansammlung von Serumflüssigkeit im Brustkorb, verursacht Husten. Übermäßiger Schleim, Galle oder Winde, die auf Grund schlechter [[Ernährung]] und schlechter [[Verdauung]] entstanden sind, können Husten verursachen.
'''Husten''' ist ein Symptom von [[Schwindsucht]], [[Lungenentzündung]], Bronchitis, Rippenfellentzündung, [[Grippe]], Halsweh usw. Die [[Natur]] möchte durch Husten alles Irritierende aus der Kehle, aus der Luftröhre und dem Brustkorb ausscheiden. Alles, was die Kehle und die Lunge irritiert, verursacht Husten. Unreine [[Luft]], die Staub enthält, kann die Kehle reizen und Husten auslösen. Beeinträchtigung der [[Atmung]], verursacht durch [[Herzerkrankungen]], Anstieg und Ansammlung von Serumflüssigkeit im Brustkorb, verursacht Husten. Übermäßiger Schleim, Galle oder Winde, die auf Grund schlechter [[Ernährung]] und schlechter [[Verdauung]] entstanden sind, können Husten verursachen.


Bettruhe ist notwendig. Der Patient sollte sich in einem gut ventilierten [[Raum]] aufhalten. Behandle die [[Ursache]] von Husten. Lege heiße Packungen aus Leinsamen oder Reis auf den Brustkorb. Das lindert [[Schmerz]]en. Man erneuert die Packung immer wieder, und macht feuchte Umschläge.
Bettruhe ist notwendig. Der Patient sollte sich in einem gut ventilierten [[Raum]] aufhalten. Behandle die [[Ursache]] von Husten. Lege heiße Packungen aus Leinsamen oder Reis auf den Brustkorb. Das lindert [[Schmerz]]en. Man erneuert die Packung immer wieder, und macht feuchte Umschläge.
Der [[Darm]] sollte in [[Bewegung]] versetzt werden durch eine Dosis Rizinus-Öl oder [[Triphala]]. Ein Einlauf ist auch gut. Faste ein oder zwei Tage. Trinke [[Wasser]], warmes Sago oder Gerstenwasser. Mache eine [[Obst]]-[[Diät]]. Stimuliere die [[Haut]] durch sanfte Massagen und Abtupfen mit einem warmen Schwamm. Nimm täglich ein Dampfbad. Mache warme Packungen und lege sie auf die Brust.


Der Darm sollte in Bewegung versetzt werden durch eine Dosis Rizinus-Öl oder [[Triphala]]. Ein Einlauf ist auch gut. Faste ein oder zwei Tage. Trinke [[Wasser]], warmes Sago oder Gerstenwasser. Mache eine [[Obst]]-[[Diät]]. Stimuliere die [[Haut]] durch sanfte Massagen und Abtupfen mit einem warmen Schwamm. Nimm täglich ein Dampfbad. Mache warme Packungen und lege sie auf die Brust.
Mache einen Sud aus [[Ingwer]], Pfeffer, Lakritze, langem Pfeffer mit ein bisschen braunem [[Zucker]] und [[Honig]]. Ein Teelöffel mit [[Ingwer]]saft, gemischt mit einem Teelöffel [[Tulsi]]-Saft und [[Honig]] ist gut. Das Kauen von Lakritz lindert Husten. [[Verdauungsstörungen]] und übermäßiges Essen sind zu vermeiden. Ein Einlauf ist zu empfehlen.
 
Mache einen Sud aus [[Ingwer]], Pfeffer, Lakritze, langem Pfeffer mit ein bisschen braunem [[Zucker]] und [[Honig]]. Ein Teelöffel mit [[Ingwer]]saft, gemischt mit einem Teelöffel [[Tulsi]]-Saft und [[Honig]] ist gut. Das Kauen von Lakritz lindert Husten. Verdauungsstörungen und übermäßiges Essen sind zu vermeiden. Ein Einlauf ist zu empfehlen.
 
Wenn du Husten hast, dann trinke auf leeren Magen den Saft einer Zitrone mit warmem [[Wasser]] und Honig, zweimal täglich.
Wenn du Husten hast, dann trinke auf leeren Magen den Saft einer Zitrone mit warmem [[Wasser]] und Honig, zweimal täglich.


Mache lange flotte Spaziergänge. Ersetze das Abendessen mit Milch<ref name="Milch">A.d.R.: Aufgrund der Massenproduktion von Milch und der Ergebnisse der [[China Study]] kann Milch heute nicht mehr wirklich empfohlen werden</ref> und Obst. Gib Ingwer-Pulver in die Milch.
Mache lange flotte Spaziergänge. Ersetze das Abendessen mit Milch<ref name="Milch">A.d.R.: Aufgrund der Massenproduktion von Milch und der Ergebnisse der [[China Study]] kann Milch heute nicht mehr empfohlen werden</ref> und Obst. Gib [[Ingwer]]-Pulver in die Milch.
 
Trinke Tulsi-Sud, den du auf folgende Weise zubereitest: Koche ein wenig Ingwer, Pfeffer, Tulsi-Blätter und Wasser (Menge 1 Wasserglas voll). Siebe den Sud. Füge Milch und Zucker hinzu. Ein Sud aus [[Bhanapshaw]] ist gut.
Trinke Tulsi-Sud, den du auf folgende Weise zubereitest: Koche ein wenig Ingwer, Pfeffer, Tulsi-Blätter und Wasser (Menge 1 Wasserglas voll). Siebe den Sud. Füge Milch und Zucker hinzu. Ein Sud aus [[Bhanapshaw]] ist gut.


Eine kleine Pille aus schwarzem Pfeffer, Kandiszuckerpulver und Ghee [[ist]] sehr wirkungsvoll. [[Vasaka]] oder [[Adhatoda]] sind [[Kräuter]]. Sirup oder Sud aus Vasaka ist sehr wirksam. Er lindert, beruhigt und beseitigt den Husten. Sirup und Sud sind gute und wirksame Mittel.
Eine kleine Pille aus schwarzem Pfeffer, Kandiszuckerpulver und Ghee [[ist]] sehr wirkungsvoll. [[Vasaka]] oder [[Adhatoda]] sind [[Kräuter]]. Sirup oder Sud aus Vasaka ist sehr wirksam. Er lindert, beruhigt und beseitigt den Husten. Sirup und Sud sind gute und wirksame Mittel.
Praktiziere [[Bhastrika]] [[Pranayama]] und tiefes, sanftes Atmen. Atme normal in den Intervallen.
Praktiziere [[Bhastrika]] [[Pranayama]] und tiefes, sanftes Atmen. Atme normal in den Intervallen.
==Fußnoten==
<references/>


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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*[[Nahrung als Medikament]]
*[[Nahrung als Medikament]]
*[[Kräuter]]
*[[Kräuter]]
*[[Keuchhusten]]
*[[Grippe]]
*[[Erkältung]]
*[[Gesundheit]]
*[[Naturheilkunde]]
*[[Pflanzenheilkunde]]
*[[Gesundheitsregeln]]
==Fußnoten==
<references/>


==Literatur==
==Literatur==
*[[Swami]] [[Sivananda]]: „Practice of Nature Cure“, [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society], ISBN 81-7052-229-3.
*[[Swami]] [[Sivananda]]: "Practice of Nature Cure“, [http://www.sivanandaonline.org/public_html/ Divine Life Society], ISBN 81-7052-229-3.
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p1090_Die-Ayurveda-Pflanzen-Heilkunde/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p1090_Die-Ayurveda-Pflanzen-Heilkunde/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p526_Triphala-Dreifrucht--bio-70g-gemahlen/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Bio Triphala (Dreifruchtpulver)]
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p526_Triphala-Dreifrucht--bio-70g-gemahlen/&XTCsid=a793ba3e94d6e68c68e3244b0615a13f Bio Triphala (Dreifruchtpulver)]
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[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
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[[Kategorie:Krankheit]]
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[[Kategorie:Gesundheit]]

Version vom 13. Juli 2015, 12:53 Uhr

Husten ist ein Selbstreinigungs- und Abwehrmechanismus der Atemwege. Typischerweise ist eines der Symptome einer Erkältung Husten. Es gibt unterschiedliche Arten von Husten: trockener Husten, schleimiger Husten. Husten entsteht, wenn der Flimmerepithel angeregt wird und die Schleimproduktion angeregt wird. Diese transportieren dann die Fremdstoffe ab. Referenzfehler: Für ein <ref>-Tag fehlt ein schließendes </ref>-Tag. und Obst. Gib Ingwer-Pulver in die Milch. Trinke Tulsi-Sud, den du auf folgende Weise zubereitest: Koche ein wenig Ingwer, Pfeffer, Tulsi-Blätter und Wasser (Menge 1 Wasserglas voll). Siebe den Sud. Füge Milch und Zucker hinzu. Ein Sud aus Bhanapshaw ist gut.

Eine kleine Pille aus schwarzem Pfeffer, Kandiszuckerpulver und Ghee ist sehr wirkungsvoll. Vasaka oder Adhatoda sind Kräuter. Sirup oder Sud aus Vasaka ist sehr wirksam. Er lindert, beruhigt und beseitigt den Husten. Sirup und Sud sind gute und wirksame Mittel. Praktiziere Bhastrika Pranayama und tiefes, sanftes Atmen. Atme normal in den Intervallen.

Siehe auch

Fußnoten


Literatur

Seminare

Ayurveda

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Gesundheit

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