Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen
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Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen, Sanskrit Janu Kakasana, andere Bezeichnung Krähe, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen gehört zur Gruppe der Asanas rund um Krähe - Kakasana.
Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen.
Klassifikation von Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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