In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana
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In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana, Sanskrit Supta Vajrasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana ist eine der Varianten von Liegender Diamant - Supta Vajrasana.
In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana.
Klassifikation von In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana
- Dehnungsrichtung: In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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