Rückenstreckung im halben Lotus
Aus Yogawiki
Rückenstreckung im halben Lotus, Sanskrit Ardha Padma Prishtasana, auch bekannt unter Halbe Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Rückenstreckung im halben Lotus gehört zur Gruppe der Asanas rund um Einbeinige Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.
Rückenstreckung im halben Lotus Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Rückenstreckung im halben Lotus.
Klassifikation von Rückenstreckung im halben Lotus
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den.
- Level: .
- Angesprochene Chakras:.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie
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