Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf
Aus Yogawiki
Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf, Sanskrit Shavasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf gilt als Variation von Entspannungslage - Shavasana.
Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf.
Klassifikation von Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf
- Dehnungsrichtung: Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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