Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose
Aus Yogawiki
Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose, Sanskrit Utkatasana, auch genannt Stuhl, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose ist eine Spielart von Stuhl - Utkatasana.
Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose.
Klassifikation von Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose
- Dehnungsrichtung: Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Stuhl Utkatasana
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- Dynamische Kniebeuge
- Dynamische tiefe Kniebeuge auf den Zehenspitzen
- Kali-Stellung
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- Göttinnen-Pose in Namaste Mudra
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Psychologische Yogatherapie Seminare
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