Pose des Bootes

Aus Yogawiki

Pose des Bootes, Sanskrit Navasana, auch bekannt unter Boot, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Pose des Bootes gilt als eine der Variationen von Heuschrecke - Shalabhasana.

Pose des Bootes

Boot - Shalabhasana

Genauere Instruktionen zu dem hier Gezeigten findest Du unter Shalabasana

Grundstellung

BauchlageHaendeSchlaefen.jpg

Schaukelboot

Diagonales Boot

Pose des Bootes Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Pose des Bootes.


Pose des Bootes - Beschreibung der Asana

Klassifikation von Pose des Bootes


Andere Bezeichnungen für Pose des Bootes

Stellungen im Yoga haben unterschiedliche Namen. Pose des Bootes ist auch bekannt unter den Namen Boot-Stellung, Boot-Haltung, Boot-Pose, Bootstellung, Boothaltung, Bootpose, Yoga Boot, Boot Yoga-Stellung, Boot Yoga-Pose, Boot Yoga-Haltung, Boot Yoga Asana, Boot Yoga Übung, Boot Position, Boot Yoga Position, Boot Yoga Figur.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Heuschrecke Shalabhasana

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