Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren
Aus Yogawiki
Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren, Sanskrit Purna Pada Karna Shalabasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Dieses Asana ist eine Variation von Heuschrecke - Shalabhasana.
Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren.
Klassifikation von Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren
- Dehnungsrichtung: Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren gehört zu den Rückbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen,
Flexibilität.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, selten geübte Asanas.
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