Stambha

Stambha (Sanskrit: स्तम्भ stambha m.) Festigkeit; Bewegungslosigkeit, Versteifung, Steifheit, Rigidität; Verwunderung, Erstarren; Erstarrung, Betäubung, Benommenheit, Gefühllosigkeit, Stupor; Hemmung, Unterdrückung; das Anhalten des Atems im Pranayama.

Die Yoga Sutras von Patanjali

बाह्याभ्यन्तरस्तम्भवृत्तिर्देशकालसंख्याभिः परिदृष्टो दीर्घसूक्ष्मः || 2.50 ||

bāhyābhyantara-stambha-vṛttir deśa-kāla-saṃkhyābhiḥ paridṛṣṭo dīrgha-sūkṣmaḥ || 2.50 ||

(Die Atemregelung) besteht aus den Vorgängen (Vritti) des Ausatmens, Einatmens und Anhaltens (Stambha), und sie ist lang (Dirgha) oder subtil (Sukshma), wenn Ort (Desha), Dauer (Kala) und Zählung (Sankhya) beobachtet werden.

Anm.: Die Begriffe des Ausatmens und Einatmens lauten wörtl.: "äußerliche (Bahya) Atemfunktion (Vritti)" und "innerliche (Abhyantara) Atemfunktion (Vritti)".

Siehe auch

• Urustambha
• Kumbhaka