Rajayoga: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
Zeile 8: | Zeile 8: | ||
*7. [[dhyana]] (Meditation); | *7. [[dhyana]] (Meditation); | ||
*8. [[samadhi]] (die Erfahrung der Transzendenz). | *8. [[samadhi]] (die Erfahrung der Transzendenz). | ||
==Siehe auch== | |||
*[[ashtangayoga]] | |||
[[Kategorie:Glossar]] | [[Kategorie:Glossar]] | ||
[[Kategorie:Sanskrit]] | [[Kategorie:Sanskrit]] | ||
[[Kategorie:Indische Philosophie]] | [[Kategorie:Indische Philosophie]] |
Version vom 31. August 2012, 13:46 Uhr
Rajayoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) wörtl.: der königliche Yoga (vgl. raja) oder der 'Königs[weg]' des Yoga. Rājayoga wurde von Patanjali in seinen Yogasutras ausgearbeitet. Den Kern des rājayoga bilden 8 Glieder (Skt. aṣṭa aṅga, s. ashtangayoga), die einerseits aufeinander aufbauen und sich andererseits gegenseitig ergänzen und stärken. Sie können und sollen daher parallel praktiziert werden.
- 1. yama (Beachtung der Lebensgesetze);
- 2. niyama (innere Kultivierung);
- 3. asana (Körperhaltung);
- 4. pranayama (Atemregulierung);
- 5. pratyahara (das Zurückziehen der Sinne);
- 6. dharana (Ausrichtung der Aufmerksamkeit;
- 7. dhyana (Meditation);
- 8. samadhi (die Erfahrung der Transzendenz).