Hasta Garuda Utkatasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:10 Uhr
Hasta Garuda Utkatasana, Sanskrit हस्तगरुडोत्कटासन hasta-garuḍotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung Yogastuhl-Haltung mit verschränkten Armen, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Hasta Garuda Utkatasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Utkatasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; Asana - Stellung.
Hasta Garuda Utkatasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Hasta Garuda Utkatasana:
Klassifikation von Hasta Garuda Utkatasana
- Dehnungsrichtung: Hasta Garuda Utkatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Hasta Garuda Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana, Utkatasana.
Quellen
Hasta Garuda Utkatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Hasta Garuda Utkatasana kann auch geschrieben werden हस्तगरुडोत्कटासन, hasta-garuḍotkaṭāsana, Hastagarudotkatasana, hasta-garudotkatasana, Hasta Garuda Utkatasana, Hasta Garuda Utkata Pitha, Hasta Garuda Utkatasan.
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Garuda Utkatasana:
- Hanumanasana
- Hanumanasana in Vrishchikasana
- Hasta Bharadvajasana
- Hasta Dvaya Bhayankarasana
- Hasta Garudasana in Ardha Uttanasana
- Hasta Janu Eka Pada Adho Mukha Shvanasana
- Hasta Kamala Yoganidrasana
- Hasta Pada Eka Pada Uttanasana
- Hasta Pada Lasyasana
Hasta Garuda Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana:
Männer Seminare
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