Yoga Simhasana
Yoga Simhasana, Sanskrit योगसिंहासन yoga-siṃhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yoga-Löwen; Yoga-Löwen-Haltung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Yoga Simhasana gilt als Variation von Simhasana. Wortbedeutung: Yoga - Yoga; Simha - Löwe; Asana - Stellung.
Yoga Simhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Yoga Simhasana:
Yoga Simhasana - Beschreibung der Asana
Yoga Simhasana ist die Stellung des Yoga-Löwen, die Yoga-Löwenhaltung. In der vollen Stellung kreuzt du die Fußgelenke übereinander und setzt dich dann auf die Fersen. Du gibst also die Fersen links und rechts neben das Perineum beziehungsweise den Damm. Gib die Handrücken auf die Knie. Strecke dann die Finger aus, wölbe den Brustkorb nach vorne, gib den Kopf leicht nach oben, strecke die Zunge raus, öffne die Augen, schaue nach oben und runzle auch die Stirn. Fühle dich stark wie ein Löwe. Das ist Yoga Simhasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Simhasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Yoga Simhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den auf den Fersen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Simhasana, Simhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Yoga Simhasana, योगसिंहासन, yoga-siṃhāsana, Yogasinhasana, yoga-sinhasana, Yoga Simhasana , Yoga Simha Pitha , Yoga Simhasan .
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Yakshasana
- Yanasana
- Yatyasana
- Yoga Nrisimhasana
- Yogadandasana
- Yoganidrasana
- Yogendrasana
- Yudhasana
- Vishvamitrasana
ist eine Variation von Simhasana:
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