Kulphasana

Aus Yogawiki

Kulphasana, Sanskrit कुल्फासन kulphāsana n., deutsche Bezeichnung Fußgelenk-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Kulphasana gilt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: kulpha - Fußgelenk; Asana - Stellung.

Kulphasana, Fußgelenk-Stellung

Kulphasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kulphasana:

Kulphasana- Beschreibung der Asana

Kulphasana ist die Fußgelenksstellung, es gibt einige Asanas, die als Kulphasana bezeichnet werden. Es ist eine recht fortgeschrittene Stellung, bei der Du das Fußgelenk praktisch an den Bauch gibst und dann den Arm ausstreckst und dann in die Verlängerung des Armes schaust.

Pindasana - Wirkung

Kulphasana entwickelt die Hüft- die Knie- und die Fußgelenksflexibilität, ist gleichzeitig eine Gleichgewichtsübung und eine Stellung der Entschlusskraft.

Alle Variationen und weitere Informationen von Kulphasanafindest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Kulphasana

Quellen

Kulphasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kulphasana kann auch geschrieben werden कुल्फासन, kulphāsana, Kulphasana, kulphasana, Kulphasana, Kulpha Pitha, Kulphasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kulphasana:

Kulphasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

Musik, Klang, Nada Yoga Seminare

14.06.2024 - 16.06.2024 Yoga mit Klanginspiration
Yoga hilft Körper, Geist und Emotionen zu harmonisieren und inneren Frieden zu finden. Tibetische Klangschalen und andere meditative Instrumente können diesen Prozess unterstützen und tiefe Entspannu…
Ananta Heussler, Shivani Brauner
14.06.2024 - 16.06.2024 Positive Vibrations - Yin Yoga & Soundhealing
Du wirst in diesem Seminar ausgiebiges Yin Yoga praktizieren, welches mit Klängen und Mantras begleitet wird. Dies verhilft dir, tiefer in die Asana hinein zu schmelzen und in einen meditativen Zusta…
Gopi Jana Kretschmer da Conceição

Ausbildungen