YVS316 Resilienz - Geistige Einstellung und Stress: Unterschied zwischen den Versionen

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Dieses ist eine weitere Folge aus der Reihe [[Stress-Management]] – in 9 Teilen. Im Teil A wiederholt Sukdadev das [[Stress-Modell]] und erläutert die [[Stress-Reaktion]] und das [[Stress-Syndrom]]. Er geht auf Themen wie [[Stressbewältigung]] durch [[Lebensstilveränderung]], [[Entspannung]] sowie auf [[Entspannungsreaktionen]] ein. Darüber hinaus zeigt er verschiedene [[Tiefenentspannungstechnik]]en auf: [[AT]], [[PRM]], [[Bodyscan]], [[Phantasiereise]], die [[klassische Yoga Tiefenentspannung]] und erklärt in diesem Zusammenhang auch die [[phsysiologische Muskelentspannungsgesetze|phsysiologischen Muskelentspannungsgesetze]].
Dieses ist eine weitere Folge aus der Reihe [[Stress-Management]] – in 9 Teilen. Im Teil B1 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress in Bezug auf förderliche und hinderliche Eigenschaften sowie über die eigenen inneren Antreiber und zeigt Stress Bewältigungsstrategien auf – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen.


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Dieses ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag aus der Vortragsreihe „[https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001 Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ 2-jährigen Yogalehrerausbildung].
Dieses ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag zum Thema "Wirkungen der Yogaübungen" aus der Vortragsreihe „[https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001 Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ 2-jährigen Yogalehrerausbildung].




Version vom 4. Oktober 2018, 15:47 Uhr

YVS316 - Geistige Einstellung und Stress: Eigenschaften, innere Antreiber - Stressbewältigung B1

Dieses ist eine weitere Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9 Teilen. Im Teil B1 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress in Bezug auf förderliche und hinderliche Eigenschaften sowie über die eigenen inneren Antreiber und zeigt Stress Bewältigungsstrategien auf – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen.

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Dieses ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag zum Thema "Wirkungen der Yogaübungen" aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.


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