Vama Shvasa Gamanasana
Vama Shvasa Gamanasana, Sanskrit वामश्वासगमनासन vāma-śvāsa-gamanāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Yogastellung, die hilft das linke Nasenloch zu öffnen und den Atemfluss im linken Nasenloch in Gang zu bringen, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Vama Shvasa Gamanasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Shvasa - Atem; Gamana - das Gehen, Bewegung; Asana - Stellung.
Vama Shvasa Gamanasana - Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Vama Shvasa Gamanasana:
Klassifikation von Vama Shvasa Gamanasana
- Dehnungsrichtung: Vama Shvasa Gamanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Vama Shvasa Gamanasana ist eine Variation von Dhyanasana, Sukhasana, Vama Shvasa Gamanasana.
Quellen
Vama Shvasa Gamanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vama Shvasa Gamanasana kann auch geschrieben werden वामश्वासगमनासन, vāma-śvāsa-gamanāsana, Vamashvasagamanasana, vama-shvasa-gamanasana, Vama Svasa Gamanasana, Vama Shvasa Gamana Pitha, Vama Shvasa Gamanasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Shvasa Gamanasana:
- Vama Pada Shirshasana
- Vama Padapana Gamanasana
- Vama Prishtha Janu Vrikshasana
- Vama Shuddha Padasana
- Vama Siddhasana
- Vama Trikonasana
- Vamadevasana
- Vamardha Padmasana
- Vanarasana
Vama Shvasa Gamanasana ist eine Variation von Dhyanasana:
Yoga und Meditation Einführung Seminare
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