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- 09:28, 17. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1490-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.png hoch (Triangmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Haltung aus de…)