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- 10:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamardha Padasana 1738 .png hoch (Vamardha Padasana, Halbe Bein-Hebe-Stellung; das linke Bein hoch heben, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vamardha Padasana ist ein…)