Paschimotanasana

Aus Yogawiki
Version vom 15. August 2010, 13:31 Uhr von Lucia (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Paschimotanasana''' (Sanskrit) bedeutet Vorwärtsbeuge. Die Vorwärtsbeuge ist eine asana im Hatha Yoga. Sie ist eine starke Bauchübung, die d…“)
(Unterschied) ← Nächstältere Version | Aktuelle Version (Unterschied) | Nächstjüngere Version → (Unterschied)

Paschimotanasana (Sanskrit) bedeutet Vorwärtsbeuge. Die Vorwärtsbeuge ist eine asana im Hatha Yoga. Sie ist eine starke Bauchübung, die die Bauchorgane anregt und die Verdauung harmonisiert. Paschimotanasana kann bei drohenden Erkältungen eingesetzt werden, da sie die Abwehrkräfte anregt.

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Paschimotanasana&oldid=13280“