Hormonspiegel

Aus Yogawiki

Körperliche Veränderungen bei sinkendem Hormonspiegel

  • Veränderung der Figur
  • Fetteinlagerung
  • Erschlaffung des Bindegewebes
  • Veränderungen der Haut
  • trockene Haut
  • Hautjucken
  • Rückbildung der urogenitalen Schleimhäute
  • Austrocknung der Schleimhäute
  • Scheidenjucken
  • Arteriosklerose (Fettablagerung in den Arterien)
  • Osteoporose (Abnahme der Knochendichte)
  • Veränderungen des Haares
  • Haarausfall
  • Veränderungen der Nägel und des Zahfleisches
  • Herzrasen
  • Gelenkschmerzen
  • Migräne
  • Schlafstörungen

Geistige/seelische Veränderungen bei sinkendem Hormonspiegel

  • Unruhe
  • Reizbarkeit
  • Emotionale Instabilität
  • Labilität
  • Innere Orientierungslosigkeit
  • Hilflosigkeit
  • Gefühl, ausgeliefert zu sein
  • Mattigkeit
  • Müdigkeit
  • Lustlosigkeit
  • Abnehmende Libido
  • Veränderte Wahrnehmung
  • Gedächtnisveränderung
  • Verändertes Denkvermögen
  • Neuverkabelung der Schläfenlappen
  • Gefühl der Wertlosigkeit
  • Gefühl des Bedeutungsverlustes
  • Depression
  • Beklemmung
  • Angst
  • Panik
  • Apathie

Siehe auch

Literatur

  • Shivapriya Große-Lohmann und Amba Popiel-Hoffmann: „Schmetterlinge fliegen wieder“
  • Hormonyoga - Energien transformieren, CD von Yoga Vidya
  • Dinah Rodrigues - Hormonyoga
  • Northrup, Christiane (2010):Weisheit der Wechseljahre: Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte. Goldmann Verlag. ISBN-10: 3442219078
  • Rodriques, Dinah (2005): Hormon-Yoga. Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren. Schirner Verlag. ISBN-10: 3843402205.
  • Schostak, Monika (2011): Praxisbuch Hormon-Yoga - nach Dinah Rodrigues. Schirner Verlag. ISBN-10: 3843410046.

Weblinks

Seminare zum Thema Hormonyoga