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Aus Yogawiki

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Yoga

Das Wort „Yoga“ heißt „Einheit, Harmonie“.

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahr - tausenden entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga schon seit über hundert Jahren bekannt und hat beweisen können, dass es gerade für den westlichen Menschen besonders wertvoll ist. Ein bewährtes System zu benutzen, hat einen entscheidenden Vorteil: Der Übende ist kein Versuchskaninchen, sondern kann sich darauf verlassen, wie die Übungen wirken, welche Vorsichtsmaßregeln zu ergreifen sind und was er beachten soll. Abgestimmt darauf, was er erreichen will, kann ein erfahrener Yogalehrer ihm genau die richtigen Übungen empfehlen.


Geschichte

Ursprung, Geschichte voher kommt yoga? Wie alt? wie kam es in den Westen

Yogawege

Jnana Yoga

Raja Yoga

Bhakti Yoga

Karma Yoga

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

Organisation

Yogaorganisationen, Yogaverbände, Berufsverbände, etc

Literatur

Weblinks

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