Fünf Tibeter
Die Fünf Tibeter sind eine Yoga Übungsreihe aus Tibet und eine Form des Hatha Yoga, welche in fünf einfachen Übungen die Energien des Körpers aktivieren soll. Dies ist kein Video. Du findest andere Videos auf Youtube. Ich fasse nur ein paar Worte dazu zusammen.
Video 5 Tibeter
Hier findest du einen Videovortrag über 5 Tibeter :
Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
5 Tibeter Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu 5 Tibeter :
<html5media>https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/5_Tibeter.mp3</html5media>
Siehe auch
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