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(Pose des Rades, Sanskrit Chakrasana, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga V…) |
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Aktuelle Version vom 1. Dezember 2021, 16:23 Uhr
Pose des Rades, Sanskrit Chakrasana, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Rad Chakrasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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